Минутка здоровья «Осанка»

                        «Человек настолько молод, насколько молод и здоров его позвоночник».

                                                                                                                    Русская народная  поговорка

       Осанка-это правильное положение тела при стоянии, ходьбе и сидении. Почему же осанке придается особое значение? Почему осанка так важна?

        Правильная осанка делает фигуру человека красивой и способствует нормальной деятельности двигательного аппарата и всего организма. Правильная осанка является требованием эстетической культуры и здоровья. В организме человека все взаимосвязано. Весьма часто  ухудшение состояния здоровья  наступает из-за несоблюдения правильной осанки. Процесс формирования осанки начинается с самого раннего возраста. В большинстве случаев нарушение осанки являются приобретенными.

     Минутку здоровья «Осанка», с практическим занятием для воспитанников провела медицинская сестра отделения социальный приют для детей и подростков в Илишевском районе ГБУ РБ Северо-западный МЦ «Семья».

         Цель занятия – сформировать у воспитанников представление о правильной осанке, выявить причины нарушения осанки, дать рекомендации по профилактике нарушений осанки.

      Медсестра  рассказала детям, отчего портится осанка, в чем опасность нарушения и что способствует правильному формированию  осанки школьников. Дала советы, показала упражнения, как правильно снять усталость позвоночника после длительной работы перед компьютером и выполнении письменных  задании. На практической минутке показала ребятам, как самим определить наличие искривления позвоночника.

          Ребятам получили много интересной и полезной информации для поддержания здоровья.